Avec le temps on constate que les années font des dégâts sur notre corps. N'étant pas immunisé contre la vieillesse, j'ai du moi aussi faire un bilan. Tout nu dans ma serviette, je regarde le reflet pâle en face de moi dans la psyché, les chaires moles subissant les lois de l'attraction terrestre, le ventre bourelotant dangereusement, les petites rides allant de paire avec les cheveux blancs éparses. Il fallait que je prenne mon courage et mon destin à deux mains.
N'ayant plus de carte de club de sport en ma possession depuis un certain nombre d'année, je m'enquis auprès de mes camarades restés eux sportifs pour connaître un moyen efficace de retarder les effets du laisser aller. Après une analyse complète quoique non hexaustive, tenant compte du pratique plus que compliqué, du "cheap" plus que de l'onéreux, je choisie d'opter pour les basket running de la course à pied.
Mes chaussures neuves immaculées en place, je m'élance dans les rues de Beaune pour sortir de la ville et courir dans les vignes. Les premières foulées douloureuses sont vite oubliées quand j'arrive dans les dédales verts de Grand cru et autres appellations dont les noms enivrent le plus fin des gourmets. La respiration devient régulière et se synchronise avec les rythmes lents des musiques de mon baladeur, la fatigue en filigrane semble disparaître, je regarde ma montre qui m'indique qu'il est l'heure de rentrer, j'ai l'impression que je pourrais courir le double de la distance parcourue.
Les joggers aguerries m'avaient prévenu, au bout d'un certain temps de course le corps en souffrance libère de l'endorphine qui agit comme un sédatif au naturel, certains même deviennent accros. Cette séance m'ayant procuré beaucoup de plaisir, je recommençais chaque jour l'exercice pour avoir ma dose.
Mais à force d'utiliser la machine sans ménagement alors qu'il fallait respecter une période de rodage, une douleur au pied m'immobilisa. Le repos n'y changea rien et je me vis contraint d'arrêter temporairement mon nouveau hobby.
Mais depuis cette après-midi, une paire de semelle orthopédique en préparation pour corriger mes pieds aussi creux que ces lignes, je jubile à l'idée de repartir sur les chemins, et je vous le dis c'est vraiment le pied!
Sur ce, à demain.
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3 commentaires:
Bravo Nico.
Alors ça y est, te voilà lancé!
Je te conseille d'aller faire un tour par ici et proposer ta prose de ce jour...
Sur ce, bon courage pour le rythme quotidien. Et vas-y écris, écris, plus tu transpires sur le clavier et plus ta plume prendra de l'assurance.... Ya pas de secret!
Ah bon, c'est donc cela le secret, plutôt que de se droguer, il faut faire du sport!! Merci ô grand Nico et gloire aux semelles orthopédiques...
leptitguillou : Aller y faut bouger ta bedaine!
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